今日份食谱

秋天了，减肥的我怎么可以缺了烤红薯，这可是为数不多能吃的“烧烤+甜品”了[吐舌头H]

食材：一定要选烟，因为真的很甜吼！！！

工具：空气炸锅，空气炸锅专用纸，夹子（翻面和冲冷水用）

步骤：

1、空气炸锅垫上专用纸，洗干净的烟放进去，200度~230度烤20～30分钟（温度看你家空气炸锅，我家的似乎230度更合适，时间20分钟够了，但是吧，我总是忘记及时翻面，所以就会有超时，不过时间久点更好吃）

2、10分钟或者15分钟的时候一定要记得翻个面

3、用冷水挨个冲一下，看到皮皱了就行

4、180度再烤15分钟（喜欢有一点焦的可以多烤5～10分钟）

相信我，你一定可以做出和我一样好吃的烤烟，最重要的是冷了之后再吃真的超赞，不说了，我先吃为敬！

20231115补充：今年又开始红薯季了，但是今年买的烟薯个头比较大，试了几次后发现，30分钟有时候还是不太够，所以补充说明一下，可以用筷子戳一下红薯，如果还是有个别红薯硬硬的戳不太动，可以把其他烤好的拿出去，留下戳不动的继续烤10～15分钟！