西屋食谱6款不重样的营养米糊

今天在这里分享一下我每天的早餐食谱吧

又健康又营养！再也不用为早餐吃什么而烦恼了！

1黑米黑芝麻核桃米糊

材料：黑米、黑芝麻、核桃、大米

功效：乌发，防脱发，特别是现在脱发严重的人来说可以天天喝

2红豆薏米枸杞花生豆浆

材料：红豆、薏米、枸杞、花生

功效：去湿气、对于我们南方人来说，是必须要喝的呀

3黄豆麦片花生米糊

材料：黄豆、麦片、花生、大米

功效：嫩肤、提高免疫力，女人得最爱了

4黑米黑芝麻麦片米糊

材料：黑米、黑芝麻、麦片、大米

功效：亮眼睛、我们现在长期对手机电脑，眼睛疲劳都可以喝

5绿豆百合莲子米糊

材料：绿豆、百合、莲子：大米

功效：去燥热，对于马上来临的夏天来说，去燥热是多么必要

6红枣红豆花生米糊

材料：红枣、红豆、花生、大米

功效：补气血，对于女生特别好哦！

这里就不得不说下我的美国西屋迷你豆浆机了，它有三个颜色:蓝白色、珊瑚粉、抹茶绿。我买的是珊瑚粉，颜色非常独特

它可以制作米糊，豆浆，果蔬汁，养生花茶，还可以炖汤，煲粥，简直是全能了

它清洗起来也很简单，直接有清洗健，装入清水就可以了，最值得一夸的还有它的烘干功能，清洗以后避免水渍残留～

还有它竟然可以预约定时，8小时预约任何热饮都可以用，晚上定好时间，起床就能喝上热热的豆浆，完美～

现在每天我都会用它来做各类冷热饮，煲汤煮粥，小小的身体，大大的功效～

这里要注意，所有材料包括水加进去豆浆机后后不能超过豆浆机的300ml.机身上有量度的，一定要记得哦