入秋连喝了几天感觉自己的脾胃真舒服

超适合秋冬的破壁机食谱，每一款都富含膳食纤维和维生素，健脾养胃真的顶

老少皆宜，每一款都好好喝！

用到这款bruno小奶壶豆浆机，别看它小小的，破壁力很强，无需提前泡豆提前熬煮，制作出来的豆浆细腻丝滑，基本无渣，不卡喉咙！

豆浆我喜欢奶香的，bruno这款豆浆机还分快豆浆和浓豆浆两种模式，浓豆浆打出来的豆浆是奶香奶香的，甩外面早餐店几条街～

不锈钢内胆，不用担心糊底，使用完可以一键高温清洗，省心又省力，完全不用担心自己因为懒而闲置～

底部减震防滑设计，早起打豆浆厨房门一拉声音基本听不到，再也不用担心邻居来投诉啦！！！

姐妹们！秋冬给自己换着花样打热饮真的很幸福---[一R]胡萝卜苹果小米羹

食材：苹果半个、山药3小节、小米25g、胡萝卜半根

做法：水600ml选养生糊模式即可

[二R]姨妈五红汤

食材：花生20g、红豆20g、桂圆10g、枸杞5g、红枣6颗

做法：水600ml选浓豆浆模式即可

[三R]绿豆薏米豆浆

食材：绿豆30g、黄豆20g、薏米20g

做法：水600ml选浓豆浆模式即可

[四R]VC果蔬汁

食材：苹果1个、橙子1个、番茄1个、柠檬半个

做法：水600ml选果蔬汁模式即可

[五R]雪梨银耳羹

食材：雪梨1个、银耳1小朵、山药1节、百合10g、冰糖适量

做法：水600ml选快豆浆模式即可

[六R]红豆黑米豆浆

食材：红豆20g、黑米20g、苹果半个、红枣4颗

做法：水600ml选浓豆浆模式即可